ADELINA VERRILLO
Abbiamo seguito un corso di pancafit personalizato, sia io che mio figlio, per problematiche diverse. Io personalmente per dolori cervicali e lombosciatalgia. Gli esercizi sono graduali e molto dolci, associati alla respirazione. Dopo le sedute mi sentivo sempre più leggera nei movimenti e i dolori ne hanno tratto giovamento. Naturalmente bisognerebbe ripetere ciclicamente.
CORSO DI NORDIC WALKING
SABATO 11 NOVEMBRE 2023
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PLANNING CORSI
PLANNING CORSI DA SETTEMBRE 2023
Tutti i corsi e gli orari in attivazione da settembre 2023.
PANCAFIT DI GRUPPO
CORSI ATTIVI DA SETTEMBRE 2023
Da settembre 2023 i corsi di Pancafit di gruppo avranno i seguenti orari:
Altri giorni ed orari in arrivo, controlla il sito per tenerti aggiornato!
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MESE DELLA PREVENZIONE POSTURALE
OTTOBRE 2023
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SPIRAL STABILIZATION
CORSI ATTIVI DA SETTEMBRE 2023
Da settembre 2023 i corsi di Spiral Stabilization avranno i seguenti orari:
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MOVIMENTO E ALIMENTAZIONE
DIETISTA
Lo Studio collabora con la Dott.ssa Chiara Gelati, dietista e nutrizionista, per offrire un servizio utile a chi deve ritrovare il giusto equilibrio alimentare.
