GINNASTICA POSTURALE

Un corso adatto a tutti, ideale per prevenire atteggiamenti posturali scorretti, migliorare la propria postura già viziata da uno stile di vita sedentario o da attività lavorative poco “ergonomiche” e mantenere i risultati ottenuti nel tempo, imparando a gestire le attività della vita quotidiana in modo corretto, senza rischiare che si ripresentino problemi passati o che ne insorgano di nuovi.

Con tecniche Pilates, Back School, Antiginnastica, Core Integration e altre.

 

 

NOTA:

I corsi partiranno al raggiungimento di un numero minimo di 3 iscritti, in giorni e orari da definire.

Possibilità di avviare il corso in più giorni e orari se le richieste supereranno la disponibilità di posti.

 

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